Fitness

Migliora la tua salute, il tuo benessere ed il tuo aspetto fisico grazie ai nostri corsi, pensati per tutte le età ed esigenze: Pilates, Corpo Libero, G.A.G., Pump, Body Sculpt,  Step, Functional Training, svolti in una sala ampia e luminosa.

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Ginnastica Posturale
E’ utile per affrontare i disturbi della colonna vertebrale in seguito ad una scorretta postura assunta durante la giornata e anche per prevenire i disturbi tipici della sedentarietà.

A.F.A. (Attività Fisica Adattata)
L’A.F.A. è il programma di attività fisica adattata per specifiche condizioni di salute, soprattutto per le persone adulte e anziane, che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse. Al programma AFA si accede su suggerimento del proprio Medico.

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Area cardio-fitness e personalizzata
Utilizzando le macchine cardio Technogym e il Gravity GTS, potrai scegliere di allenarti in maniera individuale o con un Personal Trainer.

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