Orario Corsi 2017-2018
| Ore | Lunedì | Ore | Martedì | Ore | Mercoledì | Ore | Giovedì | Ore | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 (60') | Tone Pilates | 09:00 (50') | Circuito di Tonificazione | 09:00 (50') | Postural Pilates | 09:00 (50') | Circuito di Tonificazione | 09:00 (50') | Stretch Pilates |
| 10:15 (50') | Corpo libero | 10:15 (50') | Corpo libero | 10:15 (50') | Corpo libero | ||||
| 11:10 (50') | A.F.A. "A" | 11:00 (60') | TaiJi Quan Corso Base 2 | 11:10 (50') | A.F.A. "A" | 11:00 (60') | TaiJi Quan Corso Base 2 | 11:10 (50') | A.F.A. "A" |
| 12:10 (50') | A.F.A. "A" | 12:10 (50') | A.F.A. "A" | ||||||
| 14:30 (60') | Ginnastica Posturale* | 14:40 (50') | Tone & Pilates | 14:40 (50') | 14:40 (50') | Tone & Pilates | 14:30 (60') | Ginnastica Posturale* | |
| 16:20 (50') | Attività Motoria di base (nati 2013 e 2014) | 15:30 (50') | A.F.A. "A" | 15:30 (50') | A.F.A. "A" | ||||
| 17:30 (50') | Pilates | 17:30 (50') | Pilates | ||||||
| 18:10 (50') | G.A.G & Sculpt | 18:30 (50') | Step | 18:10 (50') | Body Sculpt | 18:30 (50') | Step | 18:10 (50') | Total Body |
| 19:10 (50') 19:30 (60') | Pump (Definizione muscolare) Danze Egiziane (Sala Parquet) | 19:30 (50') | Allenamento Funzionale | 19:10 (50') 19:30 (60') | Pilates Taiji Quan Corso Base (Sala Parquet) | 19:30 (50') | Allenamento Funzionale | 19:10 (50') 19:15 (60') | Pump (Definizione muscolare) Taiji Quan Corso Base (Sala Parquet) |
| 20:10 (50') | Zumba | 21:30 | Salsa Punto Caraibici interm. | 21:00 | Salsa Punto Caraibici princ. | 21:30 | Salsa Punto Moderno | 21:30 | Salsa Punto Caraibici Avanzati |
Orario CardioFitness
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 12:00 16:00 - 20:15 | 09:00 - 12:00 16:00 - 20:15 | 09:00 - 12:00 16:00 - 20:15 | 09:00 - 12:00 16:00 - 20:15 | 09:00 - 12:00 16:00 - 20:15 |
( Tribuna Pvm )
Orario Spinning
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 19:10 - 20:00 | 18:00 - 18:50 | 19:10 - 20:00 | 18:00 - 18:50 | 18:00 - 18:50 |
Orario Casina Rossa
| Ore | Lunedì | Ore | Martedì | Ore | Mercoledì | Ore | Giovedì | Ore | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:45 (75') | Yoga | 09:30 (50') | Basic Pilates | 08:45 (75') | Yoga | 09:30 (50') | Basic Pilates | ||
| 10:20 (50') | A.F.A. "A" | 10:30 (50') | A.F.A. "A" | 10:20 (50') | A.F.A. "A" | 10:30 (50') | A.F.A. "A" | ||
| 11:20 (50') | A.F.A. "A" | 11:20 (50') | A.F.A. "A" | ||||||